ΑρχικήΔιατροφή

Διατροφή

Συμβουλές και Συνταγή για Μαλακά Τηγανιτά Καλαμαράκια

Τα τηγανιτά καλαμαράκια είναι ένα δημοφιλές πιάτο που απολαμβάνουμε σε ταβέρνες και εστιατόρια, όμως μπορείτε να τα ετοιμάσετε εξίσου νόστιμα και στο σπίτι. Το μυστικό για τέλεια, μαλακά καλαμαράκια...

Φουρτάλια με σύγκλινο

Μια γευστική δημιουργία που γίνεται πολύ γρήγορα και αρέσει σε όλους. Το σύγκλινο και η λούντζα είναι νησιώτικα αλλαντικά από ψαρονέφρι και αρέσουν πολύ, αφού μεστώνουν με τη βοήθεια...

Ποιες τροφές ξεχειλίζουν  κολλαγόνο;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Κολλαγόνο, ένα συστατικό του οργανισμού μας, που αν το διαθέτουμε πλούσιο μας γεμίζει χαρά … αλλά αυτό συμβαίνει μόνον για μια μικρή χρονική περίοδο, γιατί όσο μεγαλώνουμε...

Ο λόγος που δεν πρέπει να ξαπλώνουμε μετά το φαγητό

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Πολλές φορές μετά από ένα πλούσιο γεύμα μας δημιουργείται η επιθυμία να ξαπλώσουμε, για να πάρουμε έναν υπνάκο και να ξεκουραστούμε… Μπορεί να ακούγεται αθώο… αλλά δεν...

Νηστίσιμο κέικ λεμονιού

Ένα τέλειο νηστίσιμο γλυκό, αρωματικό και πολύ νόστιμο. Η αγαπημένη μας βραβευμένη cheffe Mαρίνα Κουτσοπούλου μας ετοίμασε ένα νηστίσιμο κέικ λεμονιού, το καλύτερο snack, γιατί νηστεύουμε με άποψη και...

Μαραθοκεφτέδες Τήνου

Μια απίθανη αρωματική δημιουργία της κουζίνας της Τήνου. Είναι από τα πιάτα που μοιράζονται και τους απολαμβάνουμε με ούζο ή κρασί. Μπορούμε ακόμα και τους συνοδεύσουμε με μαρμελάδα ντομάτας. Δοκιμάσαμε...

Καριόκες Πάτρας νηστίσιμες

Ένα γλυκό που αρέσει σε όλους. Ένα γλυκό γιορτινό και συνάμα καθημερινό, ειδικά τώρα τη Σαρακοστή, που αναζητάμε ένα ωραίο νηστίσιμο γλυκάκι σοκολατένιο, ξεφεύγοντας από τα συνηθισμένα γλυκά. Γίνεται εύκολα...

Τέλειο Ψήσιμο των Μικρών Ψαριών στο Air Fryer

Το ψήσιμο μικρών ψαριών όπως η μαρίδα, ο γαύρος, και η σαρδέλα στο air fryer μπορεί να μετατρέψει αυτά τα απλά θαλασσινά σε μια εκπληκτική γαστρονομική εμπειρία. Τα air...

Τυρί φέτα φουρνιστή με πιπεριά

Γεύση μεστή ρουστίκ που δοκιμάσαμε στο βουνό το Θεών, τον πανέμορφο και αγέρωχο Όλυμπο. Δένει αρμονικά με ούζο ή τσίπουρο ή κρασί η επιλογή δική σας. Μας την ετοίμασε ο...

Οι πικάντικες γεύσεις σύμμαχοι στην υγεία και την ομορφιά

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Aν σας αρέσει το πικάντικο φαγητό μην νιώθετε τύψεις και μην φοβάστε να φάτε γεύσεις της φωτιάς… γεύσεις που καίνε. Επιστημονικές μελέτες διαβεβαιώνουν ότι τα πικάντικα φαγητά είναι...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !