ΑρχικήΕτικέτεςλαχανικά

λαχανικά

Περίσσεψαν μακαρόνια. Τί να τα κάνω;

Αν περισσέψουν μακαρόνια δεν υπάρχει κανένας λόγος να προβληματίζεσαι για το τί θα τα κάνεις. Αρχικά, τοποθέτησέ τα στο ψυγείο όπου μπορούν να διατηρηθούν...

Πώς ετοιμάζω τη χορτόσουπα του μωρού

Όταν το μωρό σου γίνει περίπου 6 μηνών, ο παιδίατρος είναι πιθανόν να συστήσει το ξεκίνημα της στερεάς τροφής. Κάποιοι παιδίατροι συστήνουν πρώτα την...

Σαλάτα με γαρίδες, κινόα bio και ολόφρεσκα λαχανικά

Μια απίθανη δροσερή σαλάτα υγιεινή και νόστιμη. Μπορεί να αποτελέσει και κυρίως πιάτο για ένα ελαφρύ γεύμα ή δείπνο. Το κινόα πλημμυρίζει από αντιοξειδωτικά...

Ποια είναι τα πιο δυνατά και αποτελεσματικά superfoods;

Τα τελευταία χρόνια έχουν εισβάλει στη ζωή μας… τα superfoods ή αλλιώς υπερτροφές σε σημείο που φθάσαμε στην υπερβολή και όλοι δηλώνουν ότι τα...

Κεφτέδες λαχανικών

Οι κεφτέδες αρέσουν σε όλους είτε είναι με κρέας, είτε με λαχανικά. Η αρμονία των υλικών χαρίζει μια ξεχωριστή πινελιά. Δίπλα σε πλούσια σαλάτα...

Εύκολη συνταγή για μπιφτέκια λαχανικών με βρώμη

Μια συνταγή που θα αγαπήσουν οι μεγάλοι και θα ζητάνε οι μικροί! Πολλές φορές είναι λίγο δύσκολο να αντικαταστήσουμε το κρέας με κάτι εξίσου...

Ποιες είναι οι τροφές με αρνητικές θερμίδες;

O χρόνος τρέχει … και το καλοκαίρι πλησιάζει ολοταχώς. Ίσως τώρα είναι η κατάλληλη ώρα να αρχίσουμε να φροντίζουμε πιο εντατικά τη σιλουέτα μας. Οι...

Ποιες τροφές συμβάλλουν στην πρόληψη του καρκίνου;

H διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας.  Πρόσφατες μελέτες παρουσιάζουν μια ομάδα τροφών που δρουν ευεργετικά στην προστασία του οργανισμού...

Τα λαχανικά και φρούτα του τέλους του χειμώνα

Επιλέγουμε πάντα εποχικά φρούτα και λαχανικά που πλημμυρίζουν βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, γιατί προσέχουμε τον οργανισμό μας και την ομορφιά μας. Ποια είναι αυτά ; To μήλo Κλασική...

Φουρνιστό στήθος κοτόπουλου με λαχανικά

Μια γεύση αγαπησιάρικη που αρέσει σε όλους… Ένα comfort food χορταστικό και υγιεινό. Τα λαχανικά δένουν αρμονικά και χαρίζουν βιταμίνες και αντιοξειδωτικά στον οργανισμό...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !