ΑρχικήΕτικέτεςπρωινό

πρωινό

Εύκολη Τυρόπιτα με αρωματικά

Μια τυρόπιτα που γίνεται σε χρόνο dt με έτοιμο φύλλο κρούστας. Ένα πολύ νόστιμο comfort food που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους. Μια πίτα...

Αμυγδαλωτά της Σμύρνης με πικραμύγδαλο

Μια αυθεντική συνταγή 150 χρόνων από τη Σμύρνη, που γίνεται τόσο εύκολα. Τα αμυγδαλωτά ήταν το τραταμέντο τους και συντρόφευε το τσάι ή τον...

Frosty smoothie ξινόγαλα, ακτινίδιο ΠΟΠ και στέβια

Ένα smoothie για δυνατό ξύπνημα… που χαρίζει στον οργανισμό μας βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Το ακτινίδιο ΠΟΠ όπως και η στέβια καλλιεργούνται στη Φθιώτιδα. Στη...

Σπιτική γκρανόλα με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς

Για να έχει το πρωινό σας τη δική σας σοκολατένια πινελιά και να σας χαρίζει δύναμη όλη μέρα η γκρανόλα ότι καλύτερο. Γίνεται πολύ εύκολα...

Έξυπνη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, χαμηλές θερμίδες για γρήγορες καύσεις

Τα διατροφικά ατοπήματα διαπράττονται σε διάφορες περιόδους του χρόνου και συνήθως περιλαμβάνουν πλούσια γεύματα,  γαργαλιστικά γλυκά, ποτά. Κάποιες φορές έχουμε την ανάγκη να ξεχαστούμε,...

Φωλιά κανταΐφιού με αυγό, τυρί κρέμα και πιπεριά Φλώρινας

Ένα εκλεπτυσμένο ελληνικό πρωινό με αυγά τηγανητά, που ο Στρατής τα παρουσιάζει «χέρι – χέρι» με ελληνικά προϊόντα αστεράτα. Ετσι δημιουργούμε ένα πρωινό ιδιαίτερο...

Όταν πίνουμε συχνά καφέ και τσάι o κίνδυνος εγκεφαλικού και άνοιας είναι μικρότερος

Τα καλά νέα για τους λάτρεις του καφέ και του τσαγιού. Σύμφωνα με τη νέα κινεζική επιστημονική έρευνα, η τακτική κατανάλωση καφέ ή τσαγιού...

Μαρμελάδα λεμόνι με καστανή ζάχαρη

Τα λεμόνια είναι στα καλύτερά τους …. Πλημμυρισμένα βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Καιρός λοιπόν να ετοιμάζουμε μια αρωματική γλυκόξινη μαρμελάδα με καστανή ζάχαρη που γράφει...

Γιορτινό κέικ πορτοκάλι σαγκουίνι

Ένα πανεύκολο κέικ με γιορτινή πινελιά, αφού οι γιορτές είναι προ των πυλών… Eνδείκνυται όμως και για κάθε ημέρα που θέλετε να χαρίσετε στους...

Μαρμελάδα Δαμάσκηνο με καστανή ζάχαρη και τζίντζερ

Μια μαρμελάδα απίθανη με γεύση γλυκόξινη. Δένει αρμονικά με τα κρεμώδη τυριά, το κοτόπουλο και το κρέας. Στο cheesecake με κατίκι Δομοκού ΠΟΠ πολύ...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !