Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα στον Καναδά, το κόκκινο κρασί είναι καλύτερο από το γυμναστήριο.
Αυτό σίγουρα μας βολεύει… το ακούμε με ευχαρίστηση ξεχωριστή.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το...
Ένα θαύμα της φύσης πλημμυρισμένο από αρώματα. Ένα μπαχαρικό που χαρίζει ευεξία και υγεία. Η κανέλα θεωρείται το πολυφάρμακο της φύσης γνωστό από παλιά.
Ξέρατε ότι
Αρκεί ένα κουταλάκι κανέλα...
Μήπως ξεχνάτε πράγματα, ίσως ονόματα ή μήπως έχετε αρχίσει να ανησυχείτε ότι σε λίγα χρόνια τα πράγματα θα γίνουν χειρότερα … και η ζωή σας θα αλλάξει;
Εμείς θα σας...
Ο χυμός που αδυνατίζει
Το μυστικό ομορφιάς που επικρατεί αυτή τη στιγμή στο Hollywood, o χυμός που έχει ξεχωριστή θέση στη διατροφή των celebrities. Γεύση ανεβαστική που ομορφαίνει και...
Ο ύπνος και η καραντίνα δεν δένουν αρμονικά. Εκτός από το άγχος που προκαλεί αυτή η κατάσταση, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και η μικρή έκθεση στο φως της ημέρας...
Τώρα περισσότερο παρά ποτέ έχουμε ανάγκη ενίσχυσης του ανοσοποιητικού μας συστήματος.
Για να αποφύγετε την ασθένεια και να μειώσετε το αίσθημα κόπωσης, μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες θα σας...
Τα δέκα τελευταία χρόνια έχουν γίνει πολλές μελέτες τόσο σε παιδιά, σε εφήβους αλλά και σε ενήλικες, που αφορούν στη πνευματική και σωματική απόδοση σε σχέση με την επαρκή...
Μια δροσερή και αποτελεσματική μάσκα για το πρόσωπο και το λαιμό
Το σταφύλι είναι γνωστό ότι έχει πολλές αναζωογονητικές ιδιότητες. Η σταφυλοθεραπεία ήταν γνωστή και εφαρμοζόταν στην αρχαία Ελλάδα και...
Aπό τον Αναστάσιο Παπαλαζάρου, ΜSc, PhD
Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, drpapalazarou.gr *
H Kετογονική δίαιτα
Τα τελευταία χρόνια βομβαρδιζόμαστε από την περίφημη ketodiet. Μια δίαιτα που διατείνεται γρήγορη απώλεια βάρους και πολλοί σταρ...
