ΑρχικήLifestyleΨυχολογία - Wellbeing

Ψυχολογία - Wellbeing

Τί πρέπει να κάνεις  για να πετύχεις στη ζωή σου;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Για να πετύχεις τόσο στην επαγγελματική, όσο και την προσωπική σου ζωή, θα πρέπει να υιοθετήσεις κάποιες συνήθειες και δράσεις καθημερινές, που θα σε βοηθήσουν να «πιάσεις»...

Πώς θα ξεπεράσετε ένα χωρισμό…

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Μετά από ένα χωρισμό είναι φυσικό να νιώσουμε θλίψη, μελαγχολία, απόρριψη και άλλα αρνητικά συναισθήματα, που μοιάζουν ανυπέρβλητα τον πρώτο καιρό. Θαυματουργή θεραπεία δεν υπάρχει … δεν...

Ποιες τροφές απαλύνουν την ναυτία;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Όποια και αν είναι η αιτία που πρoκαλεί τη ναυτία, το σίγουρο είναι ότι πρόκειται για ένα δυσάρεστο συναίσθημα. Πολλές είναι οι αιτίες που την προκαλούν όπως...

Ποια πρόσθετα τροφών μπορούν να βλάψουν την υγεία των εμβρύων…

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Στην εποχή μας όλο και πιο δύσκολα μια κοπέλα μένει έγκυος, χωρίς υποβοηθούμενη γονιμότητα ή άλλη παρέμβαση. Ο φόβος στις μέλλουσες μητέρες γίνεται όλο και μεγαλύτερος...

Τί είναι το ASMR, που έχει κατακλύσει τα Social Media, και σε τί ωφελεί;

Το ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) αναφέρεται σε μια εμπειρία χαρακτηριζόμενη από μια ευχάριστη αίσθηση χαλάρωσης και μικρά ρίγη που μπορεί να ξεκινούν από το τριχωτό της κεφαλής, τη...

Το γουργούρισμα της γάτας … είναι θεραπευτικό;

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο επιλέγουν να έχουν γάτα στο σπίτι αντί για σκύλο. Ειδικά στη Γαλλία και την Βρετανία οι γάτες πρωτοπορούν σαν επιλογή κατοικίδιου. Η...

Μήπως είστε ντροπαλοί; Tα μυστικά για να το ξεπεράσετε

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Κάποιοι άνθρωποι είναι ντροπαλοί και αυτή η ιδιαιτερότητα του χαρακτήρα τους όταν γίνει υπερβολική, τότε δημιουργεί μεγάλα προβλήματα. Εμείς έχουμε να σας προτείνουμε κάποιες συμβουλές που θα σας...

Πώς να νιώσετε καλύτερα στην κλιμακτήριο

Η κλιμακτήριος είναι μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, που σηματοδοτεί το τέλος της γόνιμης περιόδου. Αυτή η περίοδος μπορεί να συνοδεύεται από διάφορα συμπτώματα, όπως οι εξάψεις,...

Πώς να αποφύγουμε τις ουρολοιμώξεις

Οι ουρολοιμώξεις είναι μία από τις πιο συχνές μορφές λοιμώξεων, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως κάθε χρόνο. Παρόλο που μπορεί να επηρεάσουν κάθε φύλο και ηλικία, οι γυναίκες είναι συχνά...

Το χαμόγελο … μυστικό επιτυχίας στην εργασία μας

Σίσσυ Νίκα Δημοσιογράφος Έγκριτες μελέτες έχουν αποδείξει ότι το χαμόγελό είναι ένα από τα μυστικά της επιτυχίας στην εργασία μας. Το χαμόγελο δημιουργεί ένα θετικό κλίμα και είναι μεγάλο πλεονέκτημα γιατί...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !