Ομορφιά

Η ομάδα αίματος μας «μαρτυρά» πολλά για τον χαρακτήρα μας

To αίμα του κάθε οργανισμού ορίζεται σε ομάδες ανάλογα με την παρουσία ουσιών στην επιφάνεια της μεμβράνης, που περιβάλλει τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Οι ουσίες αυτές είναι πρωτεΐνες και ονομάζονται...

Φθινοπωρινές  top τάσεις για τα νύχια μας

Η Φωτεινή Οdatalla, των γνωστών Studio Oda’s Aesthetics, που εμπιστεύονται celebrities, μας ενημερώνει για τις τάσεις μανικιούρ-πεντικιούρ, που θα επικρατήσουν  το φετινό φθινόπωρο. Χρώματα   Αγαπημένα θα είναι τα nude χρώματα,...

Πως προετοιμάζουμε το σώμα μας για το φθινόπωρο

Το φθινόπωρο έφθασε και θα πρέπει να βοηθήσουμε το σώμα μας και τον νου για την αλλαγή εποχής. Πρέπει να δώσουμε χρόνο στον οργανισμό μας να προσαρμοστεί, η θερμοκρασία...

Self care tips at home

Πριν μερικά χρόνια αν επιλέγαμε απλά να μείνουμε μόνες σπίτι και να δούμε ταινίες ή να πάμε μόνες για φαγητό θα έλεγαν μα καλά δεν έχεις παρέες; Όμως αυτά...

Οι τροφές της ευζωίας …

Είναι πολύ καλό για τον οργανισμό σας να ξέρετε ποιες τροφές είναι αυτές που συνδυάζουν υγεία, ευεξία, δύναμη και καλή διάθεση. Έτσι θα είναι ευκολότερο ανάλογα με τις ανάγκες...

Πως θα διώξετε την πρόσκαιρη κούραση;

Mόλις πριν ένα μήνα είσαστε διακοπές και τώρα που επιστρέψατε νοιώθετε κουρασμένοι… πως θα ανακτήσετε την ενέργειά σας και πως θα συνέλθετε; Πρέπει να ξεκινήσετε μια διατροφή υγιεινή, με τροφές...

Η έλλειψη αλλά και ο υπερβολικός ελεύθερος χρόνος θέλουν στόχο …

Πόσες φορές δεν έχουμε αναπολήσει και δεν έχουμε ονειρευτεί να είχαμε ελεύθερο χρόνο να κάναμε τα χόμπυ μας ή απλά να αφιερώναμε χρόνο στον εαυτό μας. Η έλλειψη όμως...

Γιατί δεν πρέπει να είμαστε τελειοθηρικοί…

Η λέξη τελειότητα δημιουργεί άγχος για την επίτευξη του στόχου. Όλοι μας πιέζουν για το τέλειο, στην οικογένεια, στην εργασία παντού… Μήπως λοιπόν πρέπει να παύσουμε να κυνηγάμε την τελειότητα...

Το αγγούρι σύμμαχος της ομορφιάς. Μυστικές συνταγές που κάνουν θαύματα

Το αγγούρι είναι ό,τι καλύτερο από το «φαρμακείο της φύσης» για την ομορφιά μας. Μας χαρίζει λάμψη είναι δροσιστικό, αντιοξειδωτικό και πολύ ενυδατικό, Επάξια έχει κερδίσει μια σημαντική θέση...

Τα δώρα της φύσης στην υγεία «σώματος και νου»…

Κάθε απόδρασή μας στη φύση, κάθε στιγμή του χρόνου, μας αναζωογονεί, μας ξεκουράζει, μας γεμίζει αισιοδοξία … Το απόλυτο relax ίσως για τους περισσότερους είναι μια δραστηριότητα στο δάσος...

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

error: Το περιεχόμενο του website προστατεύεται !