Τα smartphones και τα tablets είναι πλέον αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας και γενικά ζούμε σε μια εποχή που οι άνθρωποι συνδέονται περισσότερο με τις «έξυπνες» συσκευές τους, παρά...
Ο Ιανουάριος έφτασε και είναι ο μήνας που παραδοσιακά θέτουμε τους στόχους της χρονιάς που έρχεται. Συνήθως είμαστε φιλόδοξοι και έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε τις πιο δυνατές προκλήσεις με αισιοδοξία...
Κάθε Ιανουάριο συνηθίζεται να κάνουμε ένα μικρό απολογισμό για το τι πετύχαμε το προηγούμενο έτος και θέτουμε τους στόχους για το επόμενο. Μερικές φορές όμως, το να κάνεις μικρές...
Την Πρωτοχρονιά οι περισσότεροι κάνουμε έναν απολογισμό ζωής και βάζουμε στόχους για εκείνον που έρχεται… Έτυχε να διάβασω ένα έργο του περίφημου γιατρού και ψυχοθεραπευτή Χόρχε Μπουκάι και τις...
Τα διατροφικά ατοπήματα κατά τη διάρκεια των γιορτών είναι νόμος… Όλοι υπερβάλουμε σε φαγητό και ποτό. Για να αποφύγουμε τη δυσπεψία που είναι δυσάρεστη και για μην χάσουμε το...
Το άγχος της καθημερινότητας κάποιες φορές μας εξουθενώνει, μας στερεί τις μικροχαρές της ζωής. Εννοείται ότι δεν πρέπει να αφήσουμε να μας κυριεύσει, γιατί είναι σαν ένα κύμα που...
Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά είναι ευκαιρία να χαρούμε την οικογένειά μας, να απολαύσουμε μαγειρέματα μαμαδίστικα και μη, να ανταλλάξουμε δώρα, να γελάσουμε, να δημιουργήσουμε αναμνήσεις στα παιδιά μας…
Όπως...
Τελικά αν είστε εσείς αυτή/ος που κρυώνει περισσότερο, δεν σημαίνει ότι είστε η περίεργη ή η κρυονιάρα της παρέας... Μπορεί να υπάρχει συγκεκριμένη αιτία που συμβαίνει και πρέπει να...
Αν τυχαίνει φέτος τα Χριστούγεννα να είστε «μόνοι» μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να μελαγχολήσει. Όποιος και αν είναι ο λόγος είτε χωρίσατε, είτε τυχαίνει λόγω δουλειάς να είστε...
Οι γιορτές έφθασαν με τα πλούσια γεύματα και τα αμαρτωλά γλυκά… Ποιος μπορεί να αντισταθεί στην επίθεση αυτή των λιπαρών, της ζάχαρης, των ποτών… Όλα πλούσια και οι θερμίδες...
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
